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青色食物
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春季養生多吃4種青色食物,都是營養師的選擇!你都吃對了嗎?
文章摘要: 中國傳統醫學五行之觀念認為,春季對應肝,肝氣升發在此時比較旺盛,人體應與大自然相對應多食「青」色食物養肝,對身體健康大有益處。
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「青色食物」
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