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苦瓜維他命C之王！ 營養師激推超營養：可減少心血管疾病| 太報

瓜類「維他命C之王」 苦瓜營養比一比. 青皮苦瓜 ... 如果想去除苦瓜的苦味，營養師高敏敏建議可以在去除苦瓜籽時，把內膜刮乾淨，料理前可以先汆燙 ...

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