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原食材@始健康：尋找對身體最好的優質食材（中英對照）

脾胃虛寒人士避免進食寒涼蔬菜，如津白（肇菜）、白菜、芥菜、青瓜、冬瓜、蘿蔔、苦瓜等。中國飲食烹飪智慧，烹調蔬菜會用薑片下鑊爆炒，或煲煮瓜菜湯 ...

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