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青江菜熱量
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一頓大餐等於一天熱量!過年不發胖就靠這3招 - 幸福熟齡
國民健康署提醒,大魚大肉常伴隨過高的熱量及脂肪含量,而零食則暗藏著高 ... 高麗菜、香菇、金針菇;肉品則可加入燙熟的芥菜、花椰菜、青江菜,不但 ...
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