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年夜飯增加蔬菜比例菜比肉2:1 少油健康不長胖 - Yahoo奇摩新聞

... 的配菜：紅椒、黃椒、青椒、木耳、杏鮑菇等等，都是好的蔬菜；在年夜菜 ... 開始吃，一些豆干、豆腐等植物性有保護心血管功能，也可先食用，紅肉 ...

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