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青梅排毒！1顆20大卡助排宿便| 聰明飲食| 運動養生 - 元氣網

青梅 果實含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素，以及鈣、磷、鉀等礦物質；近年研究發現，梅子具有增進食慾、改善體質、消除腹脹及暈車等 ...

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