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木瓜養顏、助消化又抗癌但青木瓜、熟木瓜選對了效果加倍

降血壓營養師青木瓜營養價值- 資深營養師黃翠華說，青木瓜的纖維質多，抗性澱粉高，所含的熱量只是熟成木瓜的70%，所以減肥的人可以多吃一點青木瓜來幫助...

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