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坐月湯水食譜7款-有助復原身體兼上奶鍾嘉欣推介2款家常菜 ...

1. 將所有材料洗淨，瘦肉汆水備用 · 2. 木瓜去杍留皮切大件備用 · 3. 熱鑊下油及薑片，將魚兩邊煎至金黃後下大熱水，淨滾魚湯10分鐘。 · 4. 落其餘材料（木瓜最後30分鐘落）， ...

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