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150女生還有希望！簡易5分鐘增高瑜珈，再長高一點點我就 ...

以前青春期過後就長高無望？其實只要堅持做一些增高瑜珈動作，還是有希望長高幾cm的！ ... 但少做這些拉筋瑜珈動作的要慢慢來，不要勉強以免拉傷肌肉啊！

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