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常見問題questions - LION GYM

第二、青春期肌肉太發達會限制長骨生長。第三、拉筋與身高無關。大家都知道，有兩種人比較多長不高的情形，一是體操選手，二是舉重選手，而前者一定拉筋，後者則不定需拉筋 ...

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