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精進課程之(二) 南極仙翁靜坐長生訣，靜功- 道玄之門(四寶)

【朝夕靜心靜坐氣納丹田取日月之精華久而體會脈之靈動】 ... 合掌胸前結「金光神咒手印」、持誦【南無金光神咒】七遍。 二、人法地：

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