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霜降將至｜容易感冒便秘抑鬱宜吃8食物梨蓮藕蘋果淮山湯

霜降 (10月23日)，是秋季最後一個節氣，也是秋季進入冬季的過渡期。霜降的特點是日夜溫差大，秋燥明顯，霜降後，秋意更濃，冷空氣南下愈來愈頻繁，容易 ...

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