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吃火鍋前必看！火鍋湯頭熱量大公開：營養師「5大吃鍋撇步」

不過只要好好挑選湯頭、食材，還是可以儘量減少攝取到過多的熱量。 ... 來區分，若是低脂豬或低脂牛，熱量絕對會比霜降、梅花、五花、松阪肉少一半。

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