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冰淇淋vs霜淇淋！專家曝「怕胖冰品」必選它...至少差80卡

張邦妮解釋，最大差別是乳脂肪含量不同，冰淇淋的乳脂肪平均含量約12-18%，霜淇淋只有3-6%，差了10%以上。一球冰淇淋的熱量約有180-200大卡，一碗飯熱量約 ...

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