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不同全身震動訓練課程對老年人功能性體適能 - nhuir

震動 訓練對肌肉功能具有與傳統阻力訓練相似的效果，而震動訓練安. 全性較高，可降低高齡者因運動訓練的 ... 根據文獻探討及BW950 垂直震動機使用限制後，依研究目的制.

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