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腹部震動機詳盡懶人包(2023年更新) - 小貼子

震動機 的原理是利用震動的頻率及震幅，來讓身體的肌肉、骨骼、韌帶等組織產生不同的反應，有些還會利用肌腱對震動產生的反射來加強訓練；甚至醫療上會 ...

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