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膽固醇過高？標準值多少？改善膽固醇過高4食物少吃

... 必須好好檢視，除了膽固醇含量高的食物要注意之外，飽和脂肪以及人造油脂的反式脂肪更是膽固醇上升的禍首。以下列出幾種需要特別注意的飲食供讀者參考：.

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