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空腹不能吃保健營養品嗎? 吃對時間更有效!
適合空腹、睡前吃. 許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯皆可。 綜合維他命. 水溶性的維他命B群 ...
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