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營養素的定義及功用 - 營養資料查詢

... 均是低活動量。 以下人士對能量的需求或需調整： ... 牛和羊的奶和脂肪天然含有小量反式脂肪。 ... 成年女性: 每天的攝取量應不少於1.15 毫克和不超過10.0 毫克。

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