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電 鍋 蒸蝦
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營養師李婉萍 瘦身輕飲食:我就是這樣吃出輕瘦美
2所有材料加調味料盛盤,包上耐熱保鮮膜,移入電鍋蒸熟即可。營養師這樣吃大蒜有行滯氣,暖脾胃,消積症的作用。蝦中所含的牛磺酸能降低血壓和膽固醇,兩者同食, ...
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