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【電鍋料理】 暖身煲湯：蒜頭蛤蜊雞湯、番茄羅宋湯 - 親子天下

為避免加熱時間過久，造成維生素C流失，可採取部分燉煮、部分快速汆燙或快炒的搭配，讓美味與營養達到平衡。（電鍋煮湯時，請取出蒸網，讓內外鍋直接 ...

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