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水煮蛋、蒸蛋熱量大不同！告訴你6種蛋的熱量 - Women's Health

將水滾後轉小火，加入鹽、醋；用筷子在鍋內快速順時鐘攪動，製造漩渦；將蛋最靠近漩渦放入；煮至自己喜歡的熟嫩度即可！ 烤蘆筍佐半熟水波蛋，健身人必學 ...

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