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電解質飲料有哪些
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健康網》常見運動飲料熱量、含糖量比一比醫:2大時機最合適
高強度的運動會讓身體自然產生喘氣、大量流汗、口渴等生理現象,此時以少量多次的方式一次大約150-200mL的量,每次間隔20分鐘補充運動飲料,有助於維持 ...
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