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運動飲料=電解質水嗎? @ 大鬍子藥房~~藥師的專業之外
基本上在運動後建議補充這沒問題,那所謂在感冒時補充電解質=運動飲料,有益處嗎? 有人說都說要溫熱喝,有人說還是要稀釋,在感冒時若更需要補充,直接飲用也不好嗎 ...
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