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餐餐高纖飲食恐電解質失衡 - 健康醫療網
洪耀仁強調,過量攝取高纖食物,容易產生腹脹及腹瀉等現象,更會影響胃腸內礦物質吸收,導致電解質失衡,造成心肺功能異常,建議減肥時,飲食仍要均衡,可多吃蔬菜、水果, ...
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