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電解質水果
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https://www.epochtimes.com/b5/21/4/12/n12875070.htm
缺鉀會疲勞、失眠?除了香蕉這些食物含鉀更高
礦物質鉀是體內電解質的成員之一,參與身體許多作用,對神經傳導、肌肉 ... 香蕉是人們熟知的高鉀水果,以100克為單位,香蕉含鉀368mg,其它如榴槤 ...
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