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電解質水果
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電解質鈉、鉀、氯::礦物質::用藥育兒Q&A - 啄木鳥國際事業股份 ...
食鹽、加工品如醬油、沙拉醬、醃漬食品、調料料、人造黃油、黃油、起司含氯及鈉很高。富含鉀的食物有水果、果汁、蔬菜、豆類、米糠、海藻。 建議量 鈉:1100~3300mg ...
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