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電解水喝太多
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別再說多喝水了!這4種情況要「停止喝水」 水份攝取量這樣算
其實,喝水雖然可以幫助身體正常運作、調節體溫,但喝太多會使水分稀釋體內鹽分平衡,體液電解質失衡,導致「低血鈉症(水中毒)」發生。 《紐約時報》 ...
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