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電解水喝太多
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「電解質水」比「白開水」好?喝過頭小心傷身
許多人都說喝電解質水比較健康,到底什麼是「電解水」? ... 都是「電解質」,它實則還是以飲料為主,若是要透過運動飲料進行補充,建議勿飲用太多。
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