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電解水一天可以喝多少
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正確認識脫水,過度補水亦危險 - 每日頭條
人類補水的方式有很多種,直接喝水只是其中之一。 ... 顏色,如果尿液非常清澈,說明你補水太多了,容易造成體內電解質的失衡。 ... 我應該喝多少水?
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