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律動機可以替代運動？光站不動就能減重增肌？專家闢謠 ... - 康健

近期，許多名人代言律動機，廣告遍及網路和電視，宣稱能改善骨密度、增肌減重，這是真的嗎？用了律動機就 ... 推薦閱讀：運動後肌肉痠痛是乳酸堆積？

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