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如何看出過度使用的警訊，評估理想的「螢幕使用時間」？

文：MARKHAM HEID 譯：許睿洋. 早在家用網路普及於美國不久的1990年代，研究人員便已經開始把人們花在電腦上的時間，與欠佳的心理狀態進行連結。

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