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在Windows 中設定顯示器于夜間使用 - Microsoft Support

您的顯示器會發出藍光，即您白天看到的光線類型，這可能讓您在夜間保持清醒。 為幫助您進入睡眠，請開啟夜間光線，您的顯示器將會在夜間顯示讓您眼睛舒適的暖色系。 如果您 ...

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