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藍光摧毀視網膜與黃斑部！快來學手機、電腦防藍光設定

結果發現有戴墨鏡時，這些失眠患者的睡眠時間平均都增加了30分鐘，睡眠品質也有明顯提升。手機開啟藍光濾光器跟戴墨鏡一樣有效. 另一方面，研究團隊也 ...

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