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中秋團圓就是要烤肉！營養師推薦這樣吃喝更健康無負擔！

先蒸後烤：像是香腸、雞翅等肉類比較難烤熟，可以先用電鍋或微波爐料理食材，減少高溫燒烤時間。 ... 根據英國期刊PeerJ 在2021 年的一篇論文，就特別針對 ...

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