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破解擠奶8大迷思！正確擠奶其實不會痛 - 媽媽經

使用電動擠乳器的要訣就是：剛開始先調最弱吸力，一邊5分鐘就好，再換邊吸；吸到空轉時，就休息，按摩乳房一下，或換邊。 接著再慢慢進階，一次10至15分鐘 ...

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