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［母乳］破解擠奶8大迷思！正確擠奶其實一點也不痛 - 莉莉安

親餵或用擠乳器擠奶時，可邊吸邊按摩，會更事半功倍(也可請家人在旁幫你 ... 使用電動擠乳器的要訣就是：剛開始先調最弱吸力，一邊5分鐘就好，再換邊 ...

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