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[問題] 震動按摩球及按摩槍的選擇建議- MuscleBeach - PTT生活 ...

平常都是以跑步為主重訓為輔通常放鬆下肢肌的肌肉我現在都是利用滾筒、狼牙棒、球、花生球等去滾壓來放鬆但是每次放鬆的時間都會花到一個多小時的時間放鬆覺得很花時間 ...

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