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手腳冰冷好困擾？常見7大因素！中醫教你辨別2種體質

l 雷諾氏症：會伴隨手腳刺痛、麻木，而且手腳顏色會在紅、藍、白之間快速變化 ... l 多做一些幫助放鬆的身體活動，例如旅遊、健行、每週固定運動等。

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