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恭喜懷孕，迎接新生兒！準媽媽一定要準備好的5件事

產檢時不妨帶著準爸爸一起去，可以讓另一半了解你的狀況，同時讓他意識到 ... 葉酸：每日建議攝取量為600微克， 含量豐富的天然食物如深綠色蔬菜、豆 ...

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