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就算沒在健身,喝「乳清蛋白」也能幫助減脂?一個實驗看驚人 ...
有健身習慣的讀者,應該很常被問到:「你有在喝高蛋白嗎?」 待回答說有之後,一連串的問題又會跑出來 「味道怎麼樣啊?」 「不會傷腎臟嗎?
確定!
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