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低碳生酮減肥後，我們能喝點什麼酒呢？ | PTT新聞

但還沒有吃碳水那麼糟糕，當你吃碳水時，會開始儲存肝糖，你會重新開始燒糖，生酮的進程退為0。 即，碳水化合物會讓你很長時間離開生酮狀態，而酒精只是 ...

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