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零水鍋炒菜
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無油煙!無水炒菜,兩分鐘輕鬆上桌 - 早安健康
一般人炒菜都是先在鍋子裡加油,等到油熱了以後把洗好的菜下鍋炒,菜熟了就可以起鍋。然而,這樣的做法會讓油處於高溫狀態,容易變質。 水煮蔬菜缺乏好油脂. 另 ...
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「零水鍋炒菜」
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