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零卡果凍 胰島素
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你愛吃蒟蒻嗎?它雖然能瘦身降血糖,但要小心這3個陷阱
此外,蒟蒻也可以促進胰島素分泌,一定程度上能改善糖尿病的相關症狀。 ... 的糖,會產生20大卡的熱量,相當於1粒方糖,所以吃蒟蒻果凍也要有所節制。
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