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改喝零卡汽水可避免糖過量？研究：反讓身體吸收更多熱量

一罐330毫升的普通可樂，含糖量為35g；一瓶500毫升的檸檬茶飲品,含糖量達62克，大大超過了每日應攝入總量。 營養師蘇政瑜分享，可以自己使用代糖。不過， ...

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