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代糖能幫助減肥嗎？無熱量不等於健康，仰賴代糖減肥真危險！

阿斯巴甜(Aspartame)無苦味，甜度高，但對熱不穩定，高溫下甜味會消失，因此適用在180度以下的料理，目前廣泛使用於糖果或低熱量飲料中，如零卡可樂等 ...

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