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最低熱量蛋料理不是水煮蛋！營養師揭「蛋料理排行榜」 3族群 ...

熱量最高的蛋料理就是炒蛋，因為要滑嫩的金黃色炒蛋，油也要放得特別多。 延伸閱讀：「全營養食物」雞蛋能瘦身、減重！下鍋前1動作做出滑嫩炒蛋. ➁ ...

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