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醫點名「最雷1早餐」就是在吃油：還吃不飽！9類品項這樣選最瘦

示意圖／本報資料照）. 7.果醬吐司：2片吐司熱量等於一碗白飯，若塗上最香的香蒜、奶酥抹醬，熱量可飆到200～400大卡。 8.燒餅油條：基本上就是在吃 ...

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