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雪蓮子食譜
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雞豆(雪蓮子)催芽、煮及保存方法@ 德根養生蔬食園地 - 隨意窩
雞豆經過催芽後,就像生花生一樣大顆,只要煮約10~12分鐘就熟透,速度很快, 沒催芽煮的時間較長,口感也有差。 雞豆催芽須一段時間,一次可催多一點,用最簡單煮法、保存 ...
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