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“秋老虎”来袭，记得常吃4样食物，清凉解暑不上火，远离秋燥

梨性寒凉，味甘酸，有清热润肺、生津止渴的功效。 ... 1、新鲜的雪梨去皮，擦成梨丝，然后倒入锅中，罗汉果洗净掰碎放入锅中，还有加入姜丝、土冰糖， ...

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